Arti Kedutan mata? MITOS atau Fakta??

Kedutan mata hampir setiap orang pernah mengalaminya. kedutan mata hanya terjadi beberapa detik dalam sehari. Terkadang akan hilang dan datang lagi.
Kedutan terjadi tiba tiba pada kelopak mata atas atau bawah. 
bisa terjadi pada semua usia
tidak perlu dikhawatirkan karena tidak akan mengganggu penglihatan. Mitos yang beredar di kalangan masyarakat mengatakan jika kedutan terjadi pada Mata kiri  "akan menangis/ seseorang berbicara hal yang negatif tentang kita".
Mata kanan "seseorang yang merindukan anda/*kebalikan dari kedutan mata kiri".

(Mitos atau fakta yaaa?? -.- ~) namun dibalik  kisi-kisi di kalangan masyarakat, terselip MAKNA MEDIS di balik reaksi tubuh yang dialami setiap manusia termasuk kedutan mata. Kedutan mata (blepharospasm) diartikan sebagai kontraksi otaktak terkontrol  yang menyebabkan kontraksi otot sekitar mata . Jika terjadi terus menerus mungkin kamu kamu mengalami gangguan saraf. *SEGERA HUBUNGI DOKTER TERDEKAT XD*

eittss. kedipan mata yang terjadi sesekali juga ada penyebabnya kawan! antara lain STRESS, KURANG TIDUR atau terlalu lama tebar pesona depan layar komputer. 

Kabarnya Faktor terjadinya  kedutan mata yaitu :

1. STRESS

Mata berkedut menjadi salah satu tanda stress karena mata menjadi begitu tegang. sebaiknya strees dikurangi.

2.Kelelahan

Kurang tidur karna stress dapat memicu kejang kelopak mata. Bayar kekurangan tidur kamu kamu untuk mengurangi kedutan. tidur yang cukup (7jam)  dan teratur .

3.Mata lelah

Mata mungkin terlalu bekerja terlalu keras ini juga bisa memicu kedutan . penyebab umum terjadinya gangguan mata salah satu nya  terlalu lama melototin layar komputer. Menerawang ke kehidupan anak muda di era globalisasi saat ini termasuk admin yang tergolong masih berusis 15th. Mungkin terlalu sering berada di depan layar. entahlah berselancar di social network atau hanya sekedar browsing. sebaiknya jika ingin mata terbebas dari benda berlensa , batasi berada di layar komputer terlalu lama. 

 (*gak kasian akan mata yang lembur dari pagi???? mata itu sangat berharga tanpa mata kalian gak akan bisa membedakan mana yang setan dan manusia di dunia nyata -.-)

4. KAFEIN & ALKOHOL 

Dapat memicu  mata berkedt karena tekanan pembuluh darah meningkat.

5.MATA KERING 

Rata-rata faktor ini dialami orang lanjut usia akibat proses penuaan . eitsss. hal ini juga umum loh bagi pengguna komputer , mengonsumsi obat obatan tertentu, kafein dan alkohol. tak ketinggalan pengguna lensa kontak termasuk yaaaaaa~. lelah dan stress ternyata bisa memicu mata kering juga.

*SEDIKIT Tips DARI ADMIN :  tutup mata sejenak dan hitung dari 1-110 sesudah itu buka mata secara perlahan. jika menurut kalian 110 kelamaan cukup 1-50 XD

6.KETIDAKSEIMBANGAN NUTRISI

kekurangan zat magnesium dapat memicu kejang kelopak mata.

7.ALERGI

ciri-cirinya antara lain : gatal,bengkak dan mata berair. Jika mata digosok akan mengeluarkan histamin yang memicu keluarnya air mata. HISTAMIN dpt menyebabkan kejang kelopak mata.

8.gangguan saraf motorik ke-7

------------------------------------

APAKAH mata masih berharga bagi kamu kamu??? hidup ini tak lengkap tanpa MATA *jadi inget kata-kata "DARI MATA TURUN KE HATI nihhh~ LOL

1. 
   

FAKTA "HIV"

Kasus HIV/AIDS di Indonesia makin mengkhawatirkan. Di Indonesia secara kumulatif kasus pengidap HIV dan AIDS mulai Januari 1987 hingga 31 Maret 2009 terdiri dari HIV 6.668 kasus, AIDS 16.964 kasus. Proporsi kumulatif untuk kasus AIDS menurut golongan usia, antara lain di bawah usia satu tahun mencapai 135, usia satu hingga empat tahun mencapai 175, usia lima hingga empat belas tahun mencapai 88.

Salah satu saksi bisa akhir hidup dari seorang penderita HIV yang diabadikan di Museum HIV-AIDS di Thailand

Pengidap HIV yang sudah parah dan menanti ajal, (saat ini sudah meninggal)

Sebagaimana dikutip ruanghati.com dari Kompas, usia lima belas hingga sembilan belas tahun mencapai 522, usia dua puluh hingga dua puluh sembilan tahun mencapai 8.567 kasus. Sedangkan usia 30 hingga 39 tahun mencapai 4.997, usia 40 hingga 49 tahun mencapai 1.427, usia 50 hingga 59 tahun mencapai 404, usia di atas 60 tahun mencapai 91, dan tak diketahui usia penderita mencapai 558 kasus.

Dari data ini, penderita usia remaja dan produktif cukup banyak. Ini mengkhawatirkan. Sebagian besar remaja menganggap HIV sebagai penyakit yang tak berbahaya. Lebih parah lagi, banyak sekali pemahaman salah terkait HIV/AIDS. Mari kita lihat 5 fakta mengenai HIV/AIDS yang wajib diketahui remaja:

1. HIV tidak pandang bulu
Sejak epidemi HIV dimulai 20 tahun lalu, stereotipe yang beredar di masyarakat tentang penderita HIV yaitu para gay, pemakai narkoba dan para pekerja seks komersial lah yang mendapat label tersebut. Faktanya, semua orang bisa terkena HIV, dari usia tua, muda , kaya, miskin, wanita, pria, maupun anak – anak dan dari berbagai macam profesi.

2. Seks oral tak seaman yang diipikir
Oral seks seringkali dianggap sebagai cara “aman” melakukan hubungan seksual. Faktanya, berdasar penelitian,  cairan tubuh yang terinfeksi seperti semen dan sekresi vagina yang mengandung konsentrasi virus HIV tinggi bisa memasuki aliran darah melalui membran mukosa mulut.

3. Jangan cuma khawatir hamil
Banyak remaja percaya, satu – satunya risiko berhubungan seks tanpa proteksi adalah kehamilan. Karena itu dipakailah pil KB, oral seks dan ejakulasi di luar demi mencegah kehamilan. Padahal, banyak hal yang harus dikhawatirkan selain kehamilan, yakni adanya penyakit menular seksual (PMS) seperti sifilis, herpes, termasuk HIV yang bisa mengancam kehidupan.

4. Kadang orang tidak mengatakan sesungguhnya dan kita tidak tahu kenyataannya
Coba Anda pikir sejenak kalimat di atas. Berapa banyak orang yang mengakui bahwa mereka menderita HIV jika ditanya oleh pasangan barunya? Berapa banyak orang yang mengakui kehidupan seksual mereka ketika mereka baru mengenal seseorang? Berapa banyak orang yang benar – benar mengetahui status HIV mereka dan status kesehatan orang – orang yang bersama mereka sebelumnya? Sebuah pernyataan “ partner saya tidak mengidap HIV” hanya bisa diterima jika disertai dengan bukti nyata tes HIV negatif. Tanyalah dengan jelas status HIV mereka dan mintalah mereka melakukan tes sebagai bukti.

5. Belum ada obat untuk si pembunuh
Meski orang dengan HIV/AIDS (ODHA) bisa hidup lebih lama berkat obat antiretroviral, obat ini tidak menyembuhkan. Kalau pun obat-obat ini melindungi dari infeksi opportunistik ini bukanlah “jalan pintas” dari infeksi HIV. Obat ini bahkan menyebabkan efek samping seperti diare, kelelahan berlebihan, kemerahan, mual dan muntah.

Jadi, sebaiknya pikirkanlah dahulu sebelum berbuat terlalu jauh dan merusak masa depan Anda, karena HIV merupakan “silent killer”, si pembunuh senyap yang jelas akan membuat anda menyesal di masa depan karenanya.

oleh Dr. Intan Airlina Febiliawanti

SUMBER : http://ruanghati.com/2009/10/02/5-fakta-tentang-hivaids-yang-penting-diketahui-must-read/

Fakta tentang "SETAN"

Pada dasarnya derajat manusia adalah lebih tinggi dari setan (Bukankah Manusia diciptakan dari tanah dan setan diciptakan dari api, oleh karna itulah Dulu Allah memerintah Para setan untuk mengakui Adam. Namun ada Beberapa Fakta Yang Membuat Setan Lebih Unggul Dari Manusia, 
Secara Fakta ada 7 kelebihan setan dibandingkan manusia.


Berikut adalah 7 Kelebihan Setan Dibandingkan Manusia :

1. Pantang menyerah
Setan tidak akan pernah menyerah selama keinginannya untuk menggoda manusia belum tercapai. Sedangkan manusia banyak yang mudah menyerah dan malah sering mengeluh.


2. Selalu Berusaha
Setan akan mencari cara apapun untuk menggoda manusia dan agar tujuannya tercapai, selalu kreatif dan penuh ide. Sedangkan manusia ingin enaknya saja, banyak yang
malas.


3. Konsisten
Setan dari mulai diciptakan tetap konsisten pada pekerjaanya, tak pernah mengeluh dan berputus asa. Sedangkan manusia banyak yang mengeluhkan pekerjaannya, padahal banyak manusia lain yang masih ngaggur.


4. Solider
Sesama setan tidak pernah saling menyakiti, bahkan selalu bekerjasama untuk menggoda manusia. Sedangkan manusia, jangankan peduli terhadap sesama, kebanyakan malah saling bunuh dan menyakiti.


5. Jenius ( banyak Akal Dan Trik )
Setan itu paling pintar mencari cara agar manusia tergoda. Sedangkan manusia banyak yang tidak kreatif, bahkan banyak yang jadi peniru dan plagiat.

6. Tanpa Pamrih
Setan itu bekerja 24 Jam tanpa mengharapkan imbalan apapun. Sedangkan manusia, apapun harus dibayar.


7. Suka berteman
Setan adalah mahluk yang selalu ingin berteman, berteman agar banyak temannya di neraka kelak. Sedangkan manusia banyak yang lebih memilih mementingkan diri-sendiri dan egois.

[FAKTA] Ujian Nasional (UN)

Dampak Ujian Nasional : 1. Menambah beban belajar siswa

2. Membuat stress siswa dan keluarganya
3. Membuat sekolah sekolah kehilangan ruh sebagai tempat belajar
4. Menumpulkan kreativitas (guru & siswa)
5. Mendorong pendidikan hanya sekadar lulus ujian/ dapat ijazah semata
Noah and Eckstein (1992, hal 149)

http://www.tribunnews.com/2010/04/28/siswi-yang-bunuh-diri-itu-ternyata-peraih-nilai-tertinggi

6. Proses belajar mengajar disekolah tereduksi menjadi sekadar ‘teaching to the test’ atau mengajar apa yang diteskan dalam UN semata (Kesuma, 2001, hal 8)

7. Berasal atau meminjam model dari Negara maju (developed) yang belum tentu tepat untuk kondisi Negara berkembang (developing countries), suatu policy/ kebijakan di dukung sepenuhnya oleh World Bank (Bank Dunia) yang siap member hutangan bagi Negara yang membutuhkan. (Noah and Eckstein, 1992, Hal 4)

8. Tujuan UN yang hanya menilai kognitif siswa bertentantangan dengan tujuan pembelajaran menitik beratkan pengembangan dibidang kognitif, afektif dan psikomotorik anak/ siswa secara proporsional. Tidak kelihatan bedanya kerja keras siswa (value added achievement) dari sekolah pinggiran, dari keluarga tidak mampu dan sarana prasarana sekolah yang minim dengan siswa dari sekolah favorit, dari keluarga mampu dan sarana prasarana sekolah yang wah.

9. Kebijakan UN hanya terbatas pada melihat hasil akademik yang terbatas, ‘mengganggu’ penyelenggaran pembelajaran di sekolah, dan menggunakan jenis penilaian yang tidak memberikan motivasi (guru dan siswa) untuk belajar dengan sesungguhnya. (Broadfoot, 1988, hal 161-162)

10. Penilaian hasil belajar dengan cara pilihan ganda dan atau jawaban essay singkat sangat tidak reliable. Karena tidak dapat mengakses tingkat berpikir, kemampuan memecahkan masalah, kreativitas dan inisiatif siswa. (Davey and Neill, 1991)

11. Guru sibuk memborbardir siswa dengan soal-soal yang banyak, memperkenalkan ‘magic tricks’ bagaimana menjawab soal dengan efektif. Kelas menjadi tidak menyenangkan, mengajar menjadi serius dan jauh dari mengembangkan kreativitas. Guru menekan siswa untuk ‘menghafal’ isi kurikulum. Semakin menjelang UN, guru semakin sibuk dan tegang.

12. Siswa semakin stress dan sibuk karena semakin menjelang UN, semakin tegang untuk belajar lebih keras, mengikuti jam belajar extra lebih banyak, dan mengerjakan tugas atau PR lebih banyak dari gurunya. Hal ini membuat anak-anak terganggu secara fisik dan mental karena kecapaian, ketegangan, kegelisahan dan ketakutan tidak lulus UN.

13. Pemerintah pusat dan daerah menghabiskan banyak anggaran dengan jenis ujian yang tidak jelas tingkat efektivitasnya dalam meningkatkan standard dan kualitas pendidikan pendidikan nasional dan daerah. Kebanyakan sekolah bingung mencari dana untuk membiayai ujian nasional utama dan ulangan.

http://www.tempointeraktif.com/hg/pendidikan/2010/03/18/brk,20100318-233447,id.html

14. Soal UN memiliki masalah validitas dan reabilitas. Meskipun kurikulum yang berlaku disekolah adalah KTSP atau bervariasi di setiap sekolah, namun SKL dan kisi-kisi masih dibuat dan ditentukan oleh pusat. Selanjutnya, tidak semua soal telah diteskan/ dipilotkan secara proporsional diseluruh wilayah Republik Indonesia. Contoh banyak soal yang menggunakan bahasa Metropolitan yang sama kepada semua siswa yang berbeda latar belakangnya (daerah terpencil, desa dan kota), soal banyak men-generalisir (menyamaratakan) kemampuan siswa yang berbeda-beda.

15. Hasil ujian tidak pernah dipakai sebagai feedback atau masukan untuk meningkatkan hasil belajar siswa dan memperbaiki pedagogis guru. Lebih sering sekolah ‘yang berhasil’ (biasanya sekolah favorit, dengan SDM guru yang lengkap dan sarana prasarana yang memadai) yang terus mendapat perhatian dan kucuran dana. Sementara sekolah yang ‘kurang berhasil’ tidak pernah mendapat perhatian.

16. Anggaran penyelenggaran UN setiap tahunnya sangat besar (Rp 524 M tahun 2010), tetapi tingkat efektivitasnya dalam memajukan pendidikan perlu dipertanyakan hasilnya.

http://www.koran-jakarta.com/berita-detail.php?id=43015

Alternatif lain untuk penyelenggaraan UN adalah penilaian berbasis kinerja siswa (performance assessment), yaitu menilai apa yang siswa ketahui dan apa yang dapat mereka lakukan. Sistem penilaian ini melibatkan observasi, dokumen (porto folio) dan analisis kerja/ projek siswa. Yang dinilai adalah produk dan projek yang dilakukan/ dibuat oleh siswa di dalam dan di luar kelas, hasil penelitian/riset, karya tulis/ esay, serta eksebisi/ pameran dilakukan oleh siswa.
Masalah yang ditimbulkan dari penyelenggaraan UN adalah:
1. Penekanan pada penilaian kognitif saja.
2. Guru kekehilangan kreativitas dalam pedagogis
3. Peningkatan stress yang dihadapi siswa, guru kepala sekolah, dan orang tua
4. Biaya penyelenggaran UN yang besar
5. Prosentasi siswa yang tidak dapat melanjutkan pendidikan di tingkat selanjutnya meningkat.

Di masa depan globalisasi dan kemajuan teknologi akan merubah tujuan belajar/ pendidikan dari sekadar peningkatan pengetahuan (knowledge) semata menjadi peningkatan kualitas kemampuan (attitude), keterampilan (skill) dan kualitas personal bagi siswa. Sementara pengetahuan yang menjadi target utama kurikulum selama ini akan semakin tidak relevan di dunia yang informasi dapat dengan mudahnya peroleh dengan hanya menekan tombol. Yang perlu dikembangkan adalah mengapa pengetahuan tersebut diperlukan, dimana mencarinya dan bagaimana menggunakannya secara tepat yang seharusnya menjadi sentral tujuan belajar bagi siswa.

Referensi:

http://bsnp-indonesia.org/id/?page_id=61

Broadfoot, P. (2000) ‘Assessment and Intuition’ in Atkinson, T. and Claxton, G. (2000) The Intuitive Practitioner: On the value of not always knowing what one is doing, p.199 – 218, Buckingham: Open University Press.

Broadfoot, P. (1992) ‘Towards Profiles of Achievement: Developments in Europe’ in Noah, H.J. and Eckstein, M.A. (1992) Examinations: Comparative and International Studies, p61 – 78, Oxford: Pergamon Press.

Broadfoot, P. (1988) ‘Research and Policy-making in Assessment: Some unanswered Questions’ in Black, H.D. and Dockrell, W.B. (Eds.) (1988) New Developments in Educational Assessment, p158 – 173, Edinburg: Scottish Academic Press.
Darminto (1999) BMPS Desak Ebtanas Dihapus (BPMS Urge the Elimination of Ebtanas), Kompas Daily, Jakarta, 11/2/1999.

Davey, Lynn & Neill, Monty (1991). The case against a national test. Practical Assessment, Research & Evaluation, 2(10). Available online: http://ericae.net/pare/getvn.asp?v=2&n=10

Kesuma, B. H. (2001) Questioning The Role of National Testing (EBTANAS) in Indonesian Compulsory Education Schools: Are They Effective For Achieving or Ruining Education Goals?

MOE (2000) Indonesian Ministry of Education, http://www.pdk.go.id/MainHome.html.

Noah, H. J. and Eckstein, M.A. (eds) (1992) Examinations: Comparative and International Studies, Oxford: Pergamon Press.

BAND Black Metal Pemuja Setan

Di antara banyak band-band metal Saat ini, terdapat beberapa band-band yang merupakan band-band sesat yang memuja setan. Band-band tersebut menjual jiwanya untuk para setan demi keinginanya agar memperoleh ketenaran. Band yang beraliran Black Metal merupakan aliran metal yang paling banyak memiliki Band Metal-Satanis.

1. Acheron

Band yang beraliran sesat itu misalnya Acheron, band yang berdiri pada tahun 1998, dan dibentuk oleh Pendeta Vincent Crowley di Tampa, Florida. Yang kemudian bergabung dengan Peter H. Gilmore, Magister Gereja Setan.

Dan untuk pertama kalinya, band ini merilis album yang berjudul “Messe Noir” pada tahun 1988. Album ini dibuat khusus sebagai edisi terbatas 7-inci yang juga merupakan rekor dimensi sebuah album yang belum pernah ada sebelumnya, dan untuk membuat album ini benar-benar kental terhadap aliran satanis, Acheron membuat album ini dicopy hanya untuk 666 eksemplar.

Kemudian pada tahun 1991, band ini membuat tercengang dunia dengan menerbitkan album kedua mereka yang berjudul Rites of the Black Mass (1991). Pada album tersebut, setiap lagu-lagunya mengandung ayat-ayat yang ada pada injil hitam (Satanic Bible) serta digunakan intro bergaya Gothik dan gitar solo yang membuat lagu-lagu tersebut terkesan dari dunia “Kegelapan”. Lagu-lagu merekapun didasarkan atas filsafat “Satanis”.

Album :
Messe Noir (1988), Rites of the Black Mass (1991), Alla Xul (1992), Satanic Victory (1992), Lex Talionis (1992), Anti-God, Anti-Christ (1996), Those Who Have Risen (1997), Necromanteion Communion (1998), Compendium Diablerie : The Demo Days (2001).

2. Angelcorpse

Band kedua yang juga termasuk band yang menganut aliran Satanisme adalah band Angelcorpse. Merupakan band yang dibentuk pada tahun 1995 oleh Pete Helmkamp dan mantan band yang dikenal sebagai Orde dari Chaos. Angelcorpse berasal dari Kansas City, tapi mereka pindah ke Tampa Florida (yang merupakan daerah penganut Satanisme) di Amerika. Musik mereka bertemakan Anti-Kristus dan peperangan. Pada tahun 1995 dan 2007 Band ini melakukan tur ke Eropa untuk mendukukng band-band beraliran satanisme yang ada.

Hal lain yang berkaitan dengan band ini adalah Pete Helmkamp, personil band, menulis buku yang berjudul ‘The Conqueror Manifesto.’ menurutnya, hal-hal yang memandang bahwa “In the spirit of Crowley’s ” dan pandangan tentang “Antichrist” adalah merupakan kebenaran. Dalam bukunya tersebut Pete menuliskan upaya manusia agar bisa naik ke Quest terhadap Plateau dari Invincibility dan mencapai Godhood (Homodeus).

Album :
Goats to Azazael Demo (1995), Hammer of Gods (1996), Nuclear Hell (1997), Wolflust Single (1997), Exterminate (1998), Winds of Desecration (1999), The Inexorable (1999), Iron, Blood and Blasphemy (2000), Death Dragons of the Apocalypse (2002), Of Lucifer and Lightning (2007).

3. Cradle Of Filth

Band ketiga adalah band beraliran Black Metal-Satanis, yaitu Cradle Of Filth. Adalah band yang berasal dari Inggris dibentuk pada tahun 1992, dengan penyanyi utama Dani Filth.

Merupakan Band yang sangat erat kaitanya dengan Sihir, Mitologi, dan hal-hal yang berbau Kotoran. Selain menyanyikan alunan musik Black Metal, aliran ini juga meminkan aliran Dark Metal dan Death Metal, Vampyric Metal dan Satan Metal dan Symphonic Black Metal.

Aliran ini telah banyak berubah sejak awal mula dibentuk. Pada awalnya nuansa Death Metal begitu kelihatan, namun seiring dengan waktu berubah menjadi Black, dan yang terakhir Bernuansa Ghotic yang sangat terlihat pada lagu ” Nymphetamine”. Prestasi besar yang pernah diraih oleh band ini adalah merupakan band yang paling terkenal di Inggris setelah Iron Maiden.

Album :
The Principle of Evil Made Flesh (1994), Dusk… and Her Embrace (1996), Cruelty and the Beast (1998), Midian (2000), Damnation and a Day (2003), Nymphetamine (2004), Thornography (2006), Godspeed on the Devil’s Thunder (2008).

4. Dimmu Borgir

Band keempat yang juga merupakan band beraliran Satanis adalah Dimmu Borgir. Adalah Band Black Metal yang berasal dari Oslo, Norwegia, dibentuk pada tahun 1993. Dibentuk oleh Shagrath, Silenoz, dan Tjodalv.

Band ini pertama kali menerbitkan album Inn i evighetens mørke pada tahun 1994. Yang kemudian merampungkan seluruh Track pada album For All Tid (1994).

Band ini diketahui sering memainkan aliran Symphonic Black Metal, Black Metal, Ritual Black Metal, dan Deathy Metal. Tema-tema yang dibahas dalam lirik lagu-lagunya hampir sama dengan Cradle Of Filth, yaitu tentang pemujaan kepada Setan, Ritual, dan Peperangan.

Album :
For all tid (1994), Stormblåst (1996), Enthrone Darkness Triumphant (1997), Spiritual Black Dimensions (1999), Puritanical Euphoric Misanthropia (2001), Death Cult Armageddon (2003), Stormblåst MMV (2005) In Sorte Diaboli (2007).

5. Arch Goat

Band kelima merupakan band Black-Death Metal, yaitu Arch Goat yang dibentuk di Finlandia. Album Pertama mereka diluncurkan pada tahun 1992 yang berjudul “Jesus Spawn”. Sebuah album yang di dalamnya penuh dengan hujatan-hujatan kepada Tuhan. Style dan gaya Band ini mirip dengan Angelcorpse, yaitu anti Kristus serta banyak memainkan Filosophy Satanis. Band ini juga terkadang memainkan musik Ritual.

Album :
Jesus Spawn (1992), Angelcunt (Tales of Desecration) (1993), Angelslaying Black Fucking Metal (2004), Live Black Mass (2005), Whore of Bethlehem (2006).

6. Blasphemy

Band Satanis keenam, adalah band Black Metal yang bersal dari Kanada, dibentuk di daerah Burnaby tahun 1984 bernama Blasphemy. Debut mereka yang opertama dalah “Blood upon the Altar” pada tahun 1989, merupakan album yang berisi Hujatan-hujatan kepada Tuhan. Band ini juga pernah melakukan tur ke Jerman “Fuck Christ”. Dalam syair-syairnya, Band ini banyak menggunakan tema-tema yang berhubungan dengan paganisme, mitologis dan lirik-lirik Anti-Kristus.

Album :
Fallen Angel of Doom (1990), Gods of War (1993), Live Ritual – Friday the 13th (2002).

7. Behemoth

Band ketujuh adalah Behemoth. Behemoth adalah band Black Metal yang berasal dari Polandia pada tahun 1991. Band ini memaikan musik dengan tema-tema Satanis, dan Ritual, dan pemujaan kepada Berhala. Band ini juga memainkan aliran musik Death Metal, ada juga yang menyebutnya sebagai Black Metal, Avantgrade Metal, Pagan Metal. Namun aliran yang sebenarnya dari band ini masih diragukan, karena band ini lebih suka tidak dilabelkan dalam genre apapun.

Album :
And the Forests Dream Eternally (EP) (1995), Sventevith (Storming Near the Baltic) (1995),Grom (1996), Bewitching the Pomerania (EP) (1997), Pandemonic Incantations (1998), Satanica (1999), Thelema.6 (2000), Antichristian Phenomenon (EP) (2001), Zos Kia Cultus (Here and Beyond) (2002), Conjuration (EP) (2003), Demigod (2004), Slaves Shall Serve (EP) (2005), The Apostasy (2007), Ezkaton (EP) (2008), Evangelion (2009).

8. Arch Enemy

Kemudian band kedelapan adalah band Melodic Death Metal yang berasal dari Swedia. Band ini bernama Arch Enemy. Band ini merilis album pertamanya pada tahun 1996 berjudul “Black Earth”. Style band ini sangat mengagumkan, setiap track pada albumnya penuh dengan Melodi Gitar yang digabung dengan suara volkalis cewe (Angela Gossow) ini membuatnya begitu berkesan. Hal-hal yang dibahas dalam lagu-lagunya adalah hal-hal mengenai Kiamat, dan Anti-Kristus. Selain itu, pesonil band ini berasal dari para mantan Pemain band metal sebelumnya, seperti band Carcass, dan Yohanes Liva.

Album :
Black Earth (1996), Stigmata (1998), Burning Bridges (1999), Wages of Sin (2001), Anthems of Rebellion (2003), Doomsday Machine (2005), Rise of the Tyrant (2007).

9. Beherit

Band kesembilan, yaitu Beherit merupakan band yang dibentuk di Filnandia pada tahun 1989. Band ini sendiri memiliki arti “setan” dalam bahasa Syria. Musik mereka bertemakan kebiadapan, Anti-Kristus, Neraka, dan penghujatan. Band ini terkenal karena gaya ambient yang dimainkan personilnya, band ini juga memainkan aliran Deathcore dan Black Metal.

Album :
The Oath of Black Blood (1991), Drawing Down the Moon (1993), Dawn of Satan’s Millennium (1991), Werewolf, Semen and Blood (1998), Messe Des Morts (1994), Beast of Beherit – Complete Worxxx (1999).

10. Burzum

Band kesepuluh adalah Burzum, merupakan band BlackMetal yang dibentuk oleh Varg Vikernes, pada tahun 1991 di Bergen, Norwegia. Merupakan sebuah band yang sangat gemar melakukan peperangan dan kehancuran. Selain itu, band ini juga sering membuat lagu yang bertemakan anti-Kristus.

Pada tahun 1993 Vokalis Burzum, Varg dijatuhi hukuman atas pembunuhan dan dinyatakan bersalah karena mencoba untuk membakar gereja di Norwegia.

Album :
Burzum (1992), Det som engang var (1993), Hvis lyset tar oss (1994), Filosofem (1996), Dauði Baldrs (1997), Hliðskjálf (1999), Antologi (2002).

FAKTA!! makanan ini bikin GENDUT

Kegemukan bukan hanya disebabkan berapa banyak asupan kalori yang masuk ke tubuh Anda, namun juga dipengaruhi oleh beberapa faktor lainnya. Setidaknya ada 5 faktor yang turut menunjang berat badan merayap naik.
jadi, yang lagi mau ngurusin badan. hindarin deh makanan yang stau ini, bisa bisa DIETnya acakadut kakaka *PEACE


LANGSUNG AJA DEH!! cekidot!!


Proses metabolisme tubuh dapat bekerja dengan baik jika tubuh kita cukup beristirahat. Jika kurang istirahat, tubuh dapat mengalami stres yang mengakibatkan reaksi kimia dalam tubuh meningkat, hal ini akan merangsang timbulnya nafsu makan. Beberapa orang percaya bahwa makan sebelum waktu tidur akan membuat tidur lebih nyenyak, namun yang sebenarnya terjadi adalah Anda sedang menabung lemak dalam tubuh Anda. Oleh karena itu, tidurlah sekitar 8 jam dalam sehari.

Stres Tinggi

Stres ternyata juga dapat menjadi faktor penunjang kenaikan berat badan. Jika mengalami stres, beberapa orang memiliki kecenderungan untuk lari pada makanan. Hal ini dikarenakan makanan, terutama yang mengandung unsur karbohidrat tinggi, dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak, sehingga timbul efek menenangkan. Oleh karena itu, jika stres melanda, carilah kegiatan lain untuk meredakannya, misal dengan berolah raga.

Pengaruh Obat-Obatan

Efek setiap obat memang berbeda-beda bagi konsumennya. Ada yang dapat menimbulkan efek ngantuk, meningkatkan nafsu makan, mengubah gula darah menjadi lemak, dan sebagainya. Oleh sebab itu, jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter ahli tentang obat maupun vitamin yang Anda konsumsi.

Kesehatan Bermasalah

Salah satu penyebab lain mengapa badan mudah melar adalah hipotiroidism. Hipotiroidism adalah gangguan tubuh yang diakibatkan oleh kurangnya produksi hormon tiroid dalam tubuh seseorang. Kekurangan tiroid menyebabkan metabolisme tubuh kurang lancar, nafsu makan berkurang, dan bertambahnya bobot badan. Gejala penderita gangguan ini adalah mudah lelah dan lesu, suara serak, gampang terserang flu, mudah mengantuk (sehingga banyak tidur), atau mudah pusing. Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas segera periksa ke dokter.

Menopause

Saat memasuki masa menopause, kaum wanita tidak lagi seenerjik seperti saat masih muda dulu. Proses metabolisme tubuh melambat dan sistem hormon berubah (hormon estrogen makin berkurang), sehingga timbul nafsu makan berlebih, depresi, bahkan kurang tidur. Oleh karena itu sangat dianjurkan mulai dari sekarang, sebelum bahkan sampai masa menopause tiba, agar tiap wanita memiliki waktu olah raga yang rutin. Selain baik untuk kesehatan, kebugaran, menjaga bobot tubuh tetap stabil, rajin berolah raga juga dapat menguatkan tulang Anda.

Jadi mari hidup sehat mulai dari sekarang! Berpikirlah positif dan rajinlah berolah raga sambil tetap menjaga pola makan Anda tetap sehat. Semangat! (oph/meg)

FAKTA air mineral

Sering kali kita dengar saran untuk mengonsumsi air mineral minimal delapan gelas sehari. Ya memang pada kenyataannya air mineral sehat untuk tubuh. Dan tubuh memerlukan air setiap harinya. Mau tahu fakta-fakta mengapa air mineral penting bagi tubuh?

- 1. Kurang lebih 60% tubuh Anda terdiri dari air, dan 75% otot tubuh tersusun dari air.

2. Ada tiga cara air masuk ke dalam tubuh kita: dari makanan, dari minuman, dan metabolisme tubuh

3. Pada umumnya kita disarankan untuk mengonsumsi minimal delapan gelas air mineral setiap hari, namun volume pasti yang tubuh butuhkan setiap hari adalah 2,5 liter

4. Minum minuman beralkohol dapat membuat tubuh cepat dehidrasi

5. Air mineral dapat menekan nafsu makan Anda

6. Banyak mengonsumsi air mineral dapat membantu mengatasi beberapa penyakit, misalnya: kelelahan yang menahun, alergi, depresi, masalah pencernaan, masalah saluran kencing, sembelit, dan lain sebagainya.

7. Air mineral dapat menjaga otot agar tetap fleksibel

Tak ada ruginya kan minum air mineral sebanyak-banyaknya? Jangan lupa konsumsi sayur dan buah-buahan, karena mereka juga memiliki kandungan air dan mineral yang dibutuhkan tubuh. (bsb/bee)

Merokok Sebabkan Kehilangan Pendengaran

Jika  belum bisa berhenti merokok untuk kebaikan diri sendiri, maka lakukanlah untuk kebaikan anak-anak dan orang-orang disekitar!

Setumpuk bahaya merokok telah dibeberkan, apa daya, masih banyak saja perokok aktif yang belum bisa menghentikan kebiasaan tidak sehat tersebut. Rokok tak hanya menyerang saluran pernapasan dan merusak kecantikan kulit, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa remaja yang terpapar asap rokok akan mengalami kenaikan risiko untuk mengalami gangguan pendengaran dua kali lebih banyak dibandingkan remaja yang tidak terpapar asap rokok.

Penelitian tersebut dilakukan oleh New York University School of Medicine seperti dilansir Readers Digest. Para remaja sebanyak 1.500 orang dalam rentang usia 12 hingga 19 tahun diuji untuk mengetahui seberapa banyak mereka terpapar cotinine.Cotinine adalah produk sampingan dari nikotin yang dihasilkan oleh perokok aktif dan mengenai perokok pasif dalam bentuk asap. Kemudian kemampuan para remaja tersebut diuji untuk mendengar frekuensi suara tinggi, menengah dan rendah.

Hasilnya, semakin banyak para remaja yang terpapar asap rokok dari perokok aktif, semakin besar pula risiko kehilangan pendengaran yang signifikan. Mereka yang terkena paparan dalam jumlah tinggi tiga kali lipat mengalami risiko gangguan pendengaran. Gangguan ini dapat menyebabkan para remaja mengalami kesulitan pemahaman ucapan manusia, sehingga menimbulkan masalah di sekolah dan mereka sering dianggap pembuat masalah karena salah menangkap maksud perkataan orang lain.

Yang membuat miris, 80 persen dari anak-anak dan remaja tersebut tidak tahu bahwa mereka telah mengalami kehilangan pendengaran yang signifikan. Terlebih lagi, anak-anak dan remaja di negara Amerika Serikat lebih banyak terkena paparan asap rokok di rumah mereka sendiri. Selain gangguan pendengaran, paparan asap rokok ini juga meningkatkan risiko mereka terkena kanker paru-paru, ketidakmampuan belajar, penyakit jantung dan berbagai penyakit lainnya.

Para ilmuwan memberikan saran kepada para orang tua untuk meminimalkan paparan asap rokok pada anak-anak dan remaja mereka. Jika Anda tahu bahwa mereka sering terpapar asap rokok, maka mereka harus secara teratur memeriksakan fungsi pendengaran mereka sehingga gangguan pendengaran dapat dideteksi sejak dini. Seringkali para orang tua terlambat memeriksakan masalah ini dan menyebabkan anak-anak mereka harus memakai alat bantu pendengaran. (wo/wsw)

Fakta Posisi tidur

Tidur bisa dilakukan dengan berbagai posisi, tetapi mana yang paling baik? Simak!

 - Banyak orang mengatakan, walaupun Indonesia tidak dapat dikatakan sebagai negara yang 'kaya' seperti Negeri Paman Sam, tetapi setidaknya kita masih bersyukur. Karena saat warga Amerika Serikat makin bergantung dengan obat tidur agar bisa terlelap, penduduk Indonesia masih bisa tidur nyenyak tanpa kesulitan berarti walaupun hanya tidur beralas papan.

Bagi mayoritas penduduk Indonesia, tidur masih merupakan hal yang mudah dilakukan. Tidur bisa dilakukan di atas papan kayu hingga tempat tidur super empuk, dengan berbagai posisi yang membuat nyaman. Tetapi pernahkah Anda berpikir, dari sekian banyak posisi tidur, mana posisi yang terbaik dan dapat menopang kesehatan? Laman Genius Beauty membeberkan berbagai posisi tidur terbaik yang bisa Anda terapkan setiap hari.
Terbaik: Telentang

Posisi ini dinyatakan sebagai posisi tidur terbaik dan ideal untuk tidur malam. Posisi ini akan menopang punggung dan leher dengan baik sehingga mengurangi rasa sakit. Selain itu, tidur telentang juga akan mengurangi reflux asam dan mencegah kemunculan kerutan pada wajah. Hanya saja, posisi ini tidak cocok untuk mereka yang mendengkur dan memiliki gangguan tidur. Dan bagi mereka yang menderita sakit leher, ada baiknya menyangga leher dengan bantal yang nyaman saat tidur telentang.

Terbaik: Posisi Menyamping

Posisi yang tak kalah nyaman adalah posisi tidur menyamping. Berbagai ahli mengatakan bahwa posisi ini bisa membantu mengurangi nyeri punggung dan mereka menyarankan agar menempatkan bantal di bawah lutut untuk meringankan nyeri pinggang sekaligus dapat mengurangi dengkuran. Wanita hamil juga disarankan menggunakan posisi tidur ke samping kiri, karena aliran darah yang terhubung pada janin akan lebih lancar. Namun seringkali posisi ini membuat kaku bahu dan leher. Hati-hati juga dengan munculnya keriput pada bagian wajah yang menyentuh bantal.

Terburuk: Menghadap Bawah

Menurut dokter, posisi yang paling berbahaya adalah posisi tidur menghadap ke bawah. Selain dapat mempercepat keriput wajah, seseorang akan lebih mudah untuk mengalami cedera leher dan punggung karena tulang belakang tidak lurus pada saat tidur. Tak ketinggalan, tubuh bagian belakang dan sendi tidak bisa beristirahat jika seseorang tidur dengan posisi ini. (wo/wsw)

*saran admin : ikutin saran yang terbaik , biar baby PPPACE!! DR PD CARA TERBURUK. NTR BABY FACE PUDAR . sekian- XD*